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亲子体脑瑜伽&冥想公开课 | 和孩子一起享受充满爱意的轻松时光
Sat, 23 Nov 2024 13:30:00 GMT+08 ～ Sat, 28 Dec 2024 15:00:00 GMT+08
中国大脑教育
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体脑瑜伽&冥想创立于1980年，迄今已有45多年的历史。全球有上千个训练中心，遍布十七个国家及地区。
体脑瑜伽&冥想是创新的，系统化的身心训练体系，它是传统东方能量训练，正念，神经科学以及脑科学的融合。
体脑瑜伽&冥想亲子课程内容包括：
亲子瑜伽
亲子疗愈
静心训练
呼吸&冥想
这是家长和孩子都能享受的瑜伽和冥想课程，帮助家长和孩子身心放松，平缓脑波，平静内心，促进亲子关系。
主训老师
王芳老师体脑瑜伽&冥想资深培训师，拥有15年以上的冥想授课经验。来中国前，担任美国体脑瑜伽&冥想中心运营负责人和培训师，目前在中国体脑瑜伽&冥想中心教授课程，帮助人们觉察自己，提升幸福感，不断开发自己的潜能和内在力量，创造健康，快乐，平和的人生。
活动安排
日期：周六下午
时间：13:30-15:00
地点：体脑瑜伽&冥想中心，上海市普陀区常德路1273号兴运大厦五楼504室（长寿路地铁站一号口步行160米）
注意事项
1. 需要提前预约，拒绝空降。
2. 准备宽松，适合运动的衣服。
3. 请准时到场，迟到者请勿入内。
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